胃胀，反酸，烧心是什么原因

胃胀、反酸、烧心通常由食管下括约肌功能异常、胃酸分泌过多或胃排空延迟引起，常见于胃食管反流病、慢性胃炎等疾病，也可能与饮食、体位、药物等因素相关。

胃食管反流病：食管下括约肌松弛或一过性松弛，导致胃酸反流至食管，引发反酸、烧心，餐后或平卧时症状更明显，长期可损伤食管黏膜。

慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症影响消化功能，胃酸分泌紊乱，胃动力不足，食物滞留引发胃胀，同时胃酸刺激胃壁或反流至食管。

功能性消化不良：无器质性病变，因胃肠动力障碍、内脏高敏感性等导致胃胀、反酸，情绪压力、饮食不规律可诱发或加重。

特殊人群注意：老年人食管下括约肌松弛风险增加，需避免高脂、辛辣食物；孕妇因子宫压迫胃部易出现反流，睡前2小时应避免进食；婴幼儿胃食管反流多为生理性，随年龄增长可缓解，需注意喂养姿势。

应对建议：优先通过调整生活方式改善，如少食多餐、避免睡前饮食、抬高床头；药物可在医生指导下使用抑酸或促动力药物，儿童及孕妇需谨慎用药。