枸杞泡酒的功效有哪些

枸杞泡酒的主要功效包括抗氧化、辅助调节免疫、促进血液循环等，但需注意其功效基于传统经验和部分研究，缺乏大规模临床验证，且酒精摄入存在健康风险。

抗氧化作用：枸杞富含枸杞多糖和类胡萝卜素，在泡酒过程中部分成分可溶于酒精，理论上能清除自由基，延缓细胞衰老，但需注意酒精可能破坏部分活性成分。

辅助调节免疫：枸杞中的枸杞多糖可能增强免疫细胞活性，对免疫力较弱人群有一定益处，但泡酒无法替代正规免疫调节药物，且酒精可能抑制免疫功能。

促进血液循环：酒精可短暂扩张血管，可能缓解轻微血液循环不畅，但长期大量饮用会损伤血管内皮，增加心脑血管风险，高血压、高血脂患者需特别谨慎。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、儿童及青少年禁止饮用；高血压、糖尿病、肝病患者需严格控制酒精摄入，建议在医生指导下使用；酒精过敏者禁用。

合理饮用建议：每日饮用量不超过20ml，避免空腹饮用，建议搭配清淡饮食，且不可替代药物治疗疾病。