病情描述：我以前脸上没有什么斑，今天早上照镜子猛然发现两颊还有鼻子部位长了好多，想知道祛斑最好的方法有哪些？
副主任医师 北京协和医院
一般女性受紫外线照射、压力、内分泌失调、年龄的增长、不良的生活习惯等因素影响会造成脸上长斑的现象。建议：目前激光是祛斑较好的方式，基本没有什么副作用。平时应多食用蜂蜜、杏仁粉、柠檬、西红柿等食物。
主任医师 阿拉善盟蒙医医院
患者一般由于遗传因素、新陈代谢减慢、药物因素等情况引起色斑的形成。建议：目前临床上常选用激光治疗法，能够快速去除色斑，同时基本没有副作用。此外可以采取食疗的方法祛斑。平时要做好防晒，避免紫外线直接照射。