牙膏蜂蜜白糖可以美白吗？

蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸，白糖中含有糖类、矿物质，蜂蜜白糖牙膏具有一定美白的效果，根据个人的具体肤质不同，所起到的效果也会有所不同。建议：可以多吃富含维生素C的食物帮助美白，如柠檬、猕猴桃等。

牙膏蜂蜜白糖可以有效减少色素的沉淀、防止皮肤老化，但是美白的效果不是特别明显，由于个人的具体情况不一样，所体现出的效果也会不一样。建议：可以多吃高蛋白、高维生素的食物，保证充足的休息，避免熬夜。