失眠的鉴别诊断

失眠的鉴别诊断需结合持续时长（<1周为短期，1~3周为亚急性，>3周为慢性）、病因关联（躯体疾病/精神障碍/药物因素）及症状特征（入睡/维持/早醒型）三方面判断。

1.慢性失眠需区分原发性与继发性：原发性无明确诱因，与遗传、神经递质失衡、慢性应激相关；继发性由躯体疾病（如甲状腺功能亢进）、精神障碍（如抑郁障碍）或药物（如激素类药物）诱发，需通过睡眠监测和相关检查鉴别。

2.短期失眠常见于急性应激（如工作压力），通常与生活方式改变（如倒时差）相关，通过心理干预和生活调整可缓解，若持续超过1个月需重新评估。

3.特殊人群需针对性鉴别：老年人常因褪黑素分泌减少、睡眠-觉醒周期紊乱导致失眠，需排除退行性脑病；孕妇因激素变化和躯体不适易出现入睡困难，需避免长期依赖药物。

4.共病失眠的处理：合并睡眠呼吸暂停者有打鼾、夜间憋醒症状，需睡眠监测确诊；焦虑症患者常伴随入睡时过度担忧，需心理量表评估后结合认知行为疗法干预。