病情描述：我现在在坐月子期间，不知道饮食上有什么禁忌，我想请问一下坐月子都能吃什么饭菜？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月子期间的产妇身体比较虚弱，抵抗力较差，此时容易受到抗疾病的侵袭。建议：多吃富含蛋白质、维生素、铁等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、动物肝脏、菠菜、红枣等营养丰富的食物，可以增强产妇体内营养及促进乳汁分泌。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
建议：多吃营养丰富的食物，如乳制品、豆制品、鸡蛋、鱼类、猪肝、蔬菜等，可以补充产妇所需营养；此外，产妇需要适当的活动，可以增强身体免疫力，防止疾病的侵袭；保持室内痛风，防止细菌滋生。