病情描述：我的脸上一直有斑点，让我很苦恼，没有自信，我想请问一下医生去除斑的方法有哪些？
主任医师 扬州大学附属医院
建议：激光治疗是最快最有效的方法；多吃富含维生素C及维生素E的食物，可以抑制黑色素形成；平时注意涂防晒霜，出门戴帽子口罩，防止紫外线照射，增加色素沉着；多喝水，加快体内有害物质排出。
主任医师 鄂尔多斯市蒙医医院
建议：可以去正规的医院进行激光治疗；平时注意做好防晒的工作，防止紫外线加重色斑；多吃富含维生素C的食物，可美白皮肤；多喝水，促进新陈代谢，加快体内色素排出；多运动，促进胃肠蠕动，防止宿便加重色素沉着。