上呼吸道感染吃什么水果？

上呼吸道感染最常见的症状是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。建议：饮食上要清淡易消化，多吃富含水分和维生素的水果，比如柑橘、猕猴桃、苹果、枇杷、梨子等，有助于清热消炎，对缓解病情有帮助。也可以多吃香蕉，可以增强免疫力。