病情描述:我家儿子感觉就是比同龄人矮半截,看上去特别瘦小,平时也给他吃了虾、鱼补钙,我想问问有什么方法能让孩子长高?
主任医师 扬州大学附属医院
孩子的身高和遗传因素有关,在儿童时期加强营养也可以帮助孩子长高。建议:多进行户外活动,不仅可以晒太阳促进孩子生长发育,还可以强身健体,促进骨骼生长。保证充足的营养,养成不挑食的好习惯。
主治医师 山东省立医院
建议:早睡早起,保证充足的睡眠。加强营养物质的摄入,不挑食、不偏食,有利于长高。增加体育锻炼,多运动可以加快血液循环,刺激生长激素的分泌,促进骨骼的生长。多晒太阳,预防贫血和佝偻病,促进生长发育。