病情描述：我觉得自己最近每天都很烦躁，也不想说话，做什么事都没有兴趣。想知道如果是轻度焦虑症会有什么表现啊？
副主任医师 中山大学附属第三医院
一般轻度的焦虑症会表现出情绪不稳定、烦躁、食欲不振、精神不振、失眠等异常的症状。还有的人会有自闭的倾向。建议：注意进行自我调节，避免想一些烦心的事情。多和朋友以及家人沟通，选择一些户外运动转移注意力。如果还不能改善，可以去看心理医生。
副主任医师 河北省第六人民医院
如果是轻度的焦虑症，一般比较常见的症状就是失眠、食欲下降、精神不振、乏力、情绪不稳定等等。这是一种心理疾病，首先应该进行自我的调节，比如可以跟其他人多交流，做一些运动转移注意力。严重的时候可以寻求心理医生的帮助。