病情描述：我前段时间感冒发烧好了之后，晚上开空调睡觉，也不热，可还是身体还是发热，并且出汗，也不知道怎么回事，我想知道我该怎么样做才能缓解晚上发热出汗的症状？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
您这种症状多半是因为您的体质较差所引起。建议：平时多参加体育活动来增强体质，避免长期工作带来压力，劳逸结合，保证适当睡眠。饮食上多吃高蛋白质的食物，增加营养物质的摄入。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
晚上发热出汗考虑与您的体质有关，出汗表示您气虚。建议：平时多休息，避免精神紧张，适当参加户外活动增强体质，饮食上清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含维生素、高蛋白的食物，改善体质。