病情描述：不知道怎么回事，我最近几次来月经的时候会痛经，想喝一些红糖水调理，请问红糖水怎么熬？
副主任医师 南方医科大学南方医院
来月经期间可以用开水冲调红糖水即可，不需煮红糖水。建议：月经期勤换卫生巾及内裤，保持外阴清洁。保持饮食清淡营养丰富，不食生冷辛辣刺激食物。可以在红糖水中加入适量枸杞、姜片，一同泡服，效果会更好一些。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
月经期喝红糖水仅需适量开水冲调即可，红糖可以暖宫暖胃，调节经期不适。建议：经期注意个人生活卫生，注意外阴清洁，避免盆浴。经期忌食辛辣刺激食物，清淡饮食。适当锻炼身体，多注意休息。