头晕想睡觉是怎么回事？

头晕想睡觉可能是由于熬夜、睡眠质量比较低以及精神压力比较大等引起。建议：在睡前喝牛奶增加睡眠的质量；多做有氧运动，增加休息时间，增加身体的抵抗力；增加营养的摄入，多吃富含维生素以及安神的食物。