病情描述：我昨晚散步回来后，脚部就一直肿胀，当时没注意，但是今天早上起来后症状加重，并且不能走路，医生说是脚踝滑膜炎，请问脚踝滑膜炎怎么治疗？
副主任医师 北京大学第一医院
脚踝滑膜炎的主要症状就是脚部肿胀、疼痛，并且踝关节有积液，和受凉、过度劳累有关。建议：您要增加卧床休息时间，抬高患肢，不要让患肢负重，晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环，以缓解症状，病情严重时，还要局部理疗。
副主任医师 淮安市第一人民医院
脚踝滑膜炎的发生和外部创伤、慢性损伤有关，一般在剧烈运动时，病情就会加重。建议：首先要卧床休息，或者用弹力带加压包扎，避免负重。在治疗期间还应该适当锻炼股四头肌来消除关节积液，也可以热敷局部，促进炎症消散。