病情描述：最近感觉体内湿气很重，上班没有精神，还总冒痘，请问医生有什么中药去湿气最有效？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
去除体内湿气主要的方法有药补和食疗。茵城性微寒、味苦，能退黄疸、去肥胖、清湿热。赤小豆性平、味甘，可利尿消肿、解毒排脓等。另外苍术、藿香、白豆蔻等都对去湿气有利。注意事项：中药药效强与否与个人体质有关，没有最有效之分。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
对去湿气较为有效的中药材有苍术、茵陈、藿香、厚朴、砂仁、赤小豆等。以上中药对去湿气效果因人而异。注意事项：是药三分毒，应在中医师的指导下选择中药去湿气，避免盲目食用中药。