病情描述：我平时工作比较忙，最近感觉自己身体有些不好，医生说我肺气虚，我想问肺气虚该怎么锻炼？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
肺气虚一般需要通过运动锻炼和饮食调理来增强体质。建议：您可以在中医的指导下进行握拳击掌训练促进气血循环，或者通过双手依次拍打腹部舒经活络。平时应注意均衡饮食营养，注意膳食搭配，食用黄芪和芍药等改善肺气虚。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
肺气虚一般是由于过度疲劳所致的肺功能减弱。建议：您可以在中医的指导下进行握拳击掌训练和腹部拍打训练。平时应多喝温水，多吃新鲜蔬果，规律饮食和作息，增加运动锻炼，劳逸结合。