病情描述:我经常会有头晕的症状,今天测量血压,提示是低血压,我想请问血压低应该怎么调理?
副主任医师 江苏省人民医院
建议:增加营养的摄入,不要偏食,营养均衡,吃一些补血的东西,如动物肝脏、红枣、当归、鹿茸、人参、黄芪等;平时多休息,不要熬夜;多喝水,可以增加体内的血容量,可提高血压;积极锻炼身体。
副主任医师 临汾市人民医院
低血压主要是由于是休息不足、营养不良等因素导致的。建议:平时要多休息,保持充足的睡眠时间;饮食营养要均衡丰富,适当的增加食盐以及多喝水可以增加体内的循环血量,达到升高血压的目的。