病情描述：我是个大学生，每天晚上我都熬夜玩手机，最近白天同学们说我有点精神恍惚，我想问问精神恍惚是什么意思？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
由于您晚上经常玩手机，导致睡眠长期不足，精神方面会出现稀里糊涂、神志不清的现象，这就是精神恍惚的意思。建议：您最好养成早睡早起的习惯，晚上不要熬夜玩手机，保持睡眠充足。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
精神恍惚是指神志不清、迷迷糊糊的样子，这主要与您晚上熬夜玩手机有关，晚上熬夜玩手机睡眠不足，长期下去对精神方面造成损害。建议：您应避免晚上长时间的玩手机，晚上睡前可听点轻音乐帮助入睡。