病情描述：前阵子我爸精神有些不好，于是带他去看中医，医生说他的这种症状是痰湿，请问怎么样可以去痰湿？
副主任医师 南方医科大学南方医院
痰湿是人的一种异常体质，主要是体内津液聚停所致，多与淋雨、居住环境潮湿、饮食水分过多有关。建议：不宜长期居住在潮湿环境中。长期坚持体育锻炼，促进气血循环。衣着宽松、以棉、麻、丝质为主。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
痰湿是指人的一种体质，多由饮食习惯不良和疾病困扰导致，痰湿体质患者多伴有内分泌失调和脾胃功能失调。建议：调整自己的日常作息，定期锻炼。不宜住在湿气重的环境中，以免湿邪侵袭身体。