鼻子不通，嗓子疼

鼻子不通、嗓子疼多由病毒感染（如普通感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，通常1~2周内可自行缓解，需结合症状特点区分处理。

一、普通感冒

多伴随流涕、低热（<38.5℃），鼻塞可通过生理盐水洗鼻缓解，咽痛可含服润喉糖。儿童需保证充足水分，避免脱水；孕妇慎用非处方药物，优先物理降温。

二、急性咽炎

若咽痛剧烈伴高热（>38.5℃）、扁桃体化脓，可能为细菌感染，需就医排查。成人可短期使用含漱液，儿童需避免刺激性药物，优先温凉流质饮食。

三、过敏反应

若接触花粉、尘螨后发作，伴随鼻痒、清涕，需远离过敏原，使用抗组胺药缓解症状。老年人注意药物相互作用，避免与降压药同服。

四、环境因素

干燥或污染环境易诱发症状，建议保持室内湿度40%~60%，外出佩戴口罩。长期吸烟者需戒烟，减少气道刺激。

多数情况通过休息、补水和对症护理可改善，持续超过2周或症状加重时，应及时就医明确病因。