病情描述:我的脸、肩膀、双腿都很瘦,但就是肚子有点大,我今年夏天想穿漏脐装,所以想瘦肚子,请问怎样才能瘦肚子?
副主任医师 扬州大学附属医院
您全身都很瘦,只有肚子大,可能是脾虚、内分泌紊乱引起的。建议:到医院检查。如果是内分泌紊乱引起的,需要补充雌激素。另外,可以通过拔罐、刮痧、按摩的中药方法治疗。在饮食上不要吃过于油腻的食物,吃完饭不要立即坐下,防止脂肪堆积在腹部。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
全身只有肚子胖的原因有很多,比如内分泌紊乱、脾虚、饭后久坐的不良习惯、暴饮暴食等。建议:饭后不要立即坐下或躺着,最好站立半小时,以促进消化。还可以通过运动方式瘦肚子,比如慢跑、瑜伽、仰卧起坐等。