病情描述：我最近总是感觉疲乏、腰部胀痛，我妈说是体内湿热太重，所以请问去除身体湿热最快的方法是什么？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
根据您的描述，去除体内湿热疗效较快的方法可以通过口服药物治疗，但是要明确体内湿邪与热邪的轻重，再选择合适的药物进行调理。另外，可以通过饮食去除湿热，比如排骨汤、茯苓粥、赤豆粥等，以清淡饮食为主。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
可以通过口服药物去除体内的湿热，效果较快。首先要明确湿热在体内的具体分型，再根据湿热的分布情况做具体的治法。其次，可以通过饮食调理去除体内湿气，平时多吃些蔬菜、水果、米粥等，少吃油腻及甜品，能够有效预防湿热。