病情描述：我刚才打球的时候，一不当心把脚给扭伤，现在肿的比较厉害，我想请问脚扭了怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
建议：您可以采用冷敷或者是冰敷的方式减轻脚部肿胀，同时需要休息，以免造成二次伤害。您还可以去医院就诊，观察是否出现韧带损伤的现象，避免耽误病情。您也可以在医生的指导下使用消炎药物治疗。
副主任医师 临汾市人民医院
建议：您首先需要进行冰敷，在扭伤24小时之后通过热敷的方式，缓解肿胀。另外您现在需要休息，以免再次损伤。同时还可遵医嘱使用消炎镇痛、活血化瘀等药物治疗。此外还需要排除骨折的可能。