脚扭了怎么办？

建议：您可以采用冷敷或者是冰敷的方式减轻脚部肿胀，同时需要休息，以免造成二次伤害。您还可以去医院就诊，观察是否出现韧带损伤的现象，避免耽误病情。您也可以在医生的指导下使用消炎药物治疗。