病情描述：我刚才走路的时候不注意把我的脚给崴了，发生了扭伤，还肿了，我想请问脚扭伤了怎么办？
副主任医师 北京大学第一医院
建议：首先您需要避免再次损伤脚踝，需要制动。另外您可以使用冰块冰敷或者湿毛巾冷敷，减轻症状。在扭伤之后24小时，您可以使用热敷的方式缓解肿胀。同时若病情加重，及时去医院就诊，医生指导下使用消炎镇痛类药物。
副主任医师 淮安市第一人民医院
建议：首先您需要冰块或是湿毛巾冰敷，缓解脚部的不舒服症状。另外您可以抬高您扭伤一侧的脚，促进血液循环，减轻肿痛。此外，如果病情较重，及时去医院就诊，避免骨折等现象的存在，遵医嘱进行药物治疗。