病情描述：近日脖颈处时常有酸痛感，我怀疑是颈椎病的早期现象。所以想咨询一下医生颈椎病注意事项都有什么？
副主任医师 北京医院
根据您描述症状，颈椎病一般是由于日常生活中长时间的低头工作导致，想要颈椎病症状消失，应避免诱因的产生，如长时间久坐使用电脑工作，低头玩手机，都是引发颈椎病的原因。建议：工作一段时间后，起身活动放松。
副主任医师 临汾市人民医院
注意事项：颈椎病是一种常见病，想要避免颈椎病的发生，应避免颈部长时间保持一个姿势，减少颈部劳损。调整坐姿，注意颈部冷暖，避免受寒。建议：您可做颈部操放松颈部，减轻颈部酸痛感。