病情描述：昨晚在朋友家睡觉，她家是硬板床，睡了一夜起来我就感觉腰背酸痛，请问这是什么原因造成的？
主任医师 扬州大学附属医院
初次睡硬板床，由于不习惯，很多人会有明显的腰酸背痛感，这是由于人体适应性引起。其次，夜间睡姿不正确也会导致腰酸背痛，这种情况与睡硬板床没有直接的关系。一般医生会推荐患有腰椎疾病的人群睡硬板床，其对于疾病的治疗有辅助功效。
副主任医师 淮安市第一人民医院
每个人多少都会有腰椎疾病，当第一次睡硬板床的时候，由于腰椎突然受到反向压迫，所以就会刺激周围肌肉，导致酸痛。如果夜间吹空调，肌肉酸痛感也需要考虑是冷风刺激引起。建议：您可以结合自身情况加以判断，对症治疗。