病情描述：我患有腰椎间盘突出，但是又不想手术治疗。我想咨询腰椎间盘突出日常生活中有哪些禁忌？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
注意事项：腰椎间盘突出患者主要注意日常坐姿、站姿等姿势，错误的姿势可能会导致腰椎间盘突出加重。平时不要单手提重物，单手提重物时一侧腰椎的压力会比较大，会使已经突出的腰椎间盘突出更加突出。
主任医师 临汾市人民医院
腰椎间盘突出应该注意不要久坐，即使坐着也不要弯腰，弯腰时腰椎的压力会比挺直时大，尽量保持上身挺直，座椅如果有靠背要把腰部紧贴靠背以减少压力。不要睡太软的床，软床会在人体压力下形成凹陷，也会加重腰椎间盘突出。