病情描述：我小时后长的比同龄人高，所以就造成了驼背的习惯，现在觉得很难看，请问驼背该用什么方法可以快速矫正？
副主任医师 北京医院
根据您的描述，您的驼背表现是由于习惯造成的，所以应从平时的生活习惯开始改变。建议：首先，驼背的患者宜睡硬板床，且在站立及端坐位时要保持胸背部的伸展姿态。其次，可以通过加强背部伸肌的力量，牵拉胸前的韧带，从而达到改善驼背的目的。
主任医师 临汾市人民医院
建议：治疗驼背应从平时的生活习惯做起，比如睡硬板床、抬头挺胸、走路或坐着的时候保持胸背部的伸展及避免弯腰等负重活动等。另外，应注重锻炼胸背部的肌肉，可以有效限制背部后凸的表现。