病情描述：我是一名互联网工作者，一直缺乏锻炼，这几天做了一些运动但是今天发现小腿迎面骨一按就疼，我想问一下医生这是怎么回事？
副主任医师 北京医院
小腿迎面骨一按就疼考虑为骨膜炎，骨膜炎主要是因为平时缺乏锻炼突然增加运动者以及创伤后出现细菌感染者等，主要表现为局部的肿胀、疼痛以及功能障碍等症状。建议：注意休息，可进行针灸按摩治疗。
主任医师 临汾市人民医院
小腿迎面骨一按就疼可能是由于平时缺乏锻炼突然剧烈运动造成的骨膜炎。建议：可遵医嘱使用活血散瘀以及消肿止痛的药物，促进血液的流通以及恢复功能；防止着凉，注意休息，可热敷按摩。