病情描述：昨天晚上我和朋友出去打篮球，回来之后就觉得自己小腿中段骨头隐隐作痛，我应该怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
如果是运动过度引起的疼痛，则需要注意适当的休息，避免过于劳累即可。你可以在患处涂抹药酒，再进行局部按摩，能够有效的缓解疼痛。如果症状不能够缓解，你可以去正规医院骨科就诊，查明病情对症治疗。
副主任医师 临汾市人民医院
你可以去当地医院骨科检查，排除疾病导致的可能后，可以适当的休息，减少患肢活动。日常可以进行热敷，也可以使用红花油进行按摩，能够有效的缓解疼痛不适。平时避免剧烈运动，适当的增加营养摄入。