2025-03-24
病情描述：我这几天一直在家里打扫卫生，今天早上醒来后，腰部比较酸疼，我想知道女人腰痛怎么治疗？
主任医师 深圳大学总医院
女人腰痛可能是肾虚所致，但也有可能是腰部过度劳累而造成肌肉损伤的现象。建议：若是肾虚，则要多卧床休息，多吃补肾的食物，如红枣、黑豆；若是腰肌肉劳损，则要热敷和按摩局部，减轻疼痛。