病情描述：我最近喝水少，水果吃的也不多，现在身上起皮，又掉屑，但不痒不痛，我想问一下身上起皮怎么办？
副主任医师 北京协和医院
身上起皮是由于水分摄入太少，导致皮肤干燥起皮。建议：每天多喝水，增加体内水分，保证饮水量1500ml以上，多吃水果，补充维生素，有利于维持皮肤湿润度。减少洗澡次数，洗澡后可用润肤露，帮助皮肤湿润。
主任医师 阿拉善盟蒙医医院
喝水少，导致体内水分缺乏，又加上水果吃得少，体内维生素不足，容易引起皮肤干燥。建议：您需要多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需的维生素，水果和蔬菜中的维生素E，有助于皮肤的修复和滋润。多喝水，维持体液平衡。