病情描述：我怀孕有32周了，近期半夜睡觉会突然腿抽筋被疼醒，已经有过好几次了，请问这种情况怎么办？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
孕晚期腿抽筋属于孕期不适症候群的一种病态现象，多由低钙血症、过度劳累、睡眠姿势、饮食因素有关。建议：孕期多注意补钙，适当多食牛奶、豆制品、鱼肉、蛋类等，必要时补充钙剂。适当多晒太阳，促进钙的吸收。睡觉前温水泡脚十分钟，并按摩腿部肌肉，避免过度劳累。
副主任医师 宿迁市中医院
在孕晚期孕妇出现腿抽筋并不是正常现象，多是由劳累、缺钙和睡姿不正引起。建议：适当进行补钙，多喝牛奶等。在睡觉前可以用热水泡脚或按摩腿部，缓解肌肉疲劳。避免长时间保持同一卧位，可以以左侧卧位为主经常变换睡姿。