过敏性鼻炎，鼻塞怎么办

过敏性鼻炎鼻塞可通过非药物干预（如生理盐水洗鼻、蒸汽吸入）和药物治疗（如鼻用糖皮质激素、抗组胺药）缓解，具体需结合症状特点选择。

基础护理缓解法：每日用生理盐水洗鼻2次，清除鼻腔过敏原；蒸汽吸入10分钟/天，湿润鼻黏膜减轻堵塞。

药物干预策略：首选鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），需规律使用1-2周见效；急性发作时可短期联用口服抗组胺药（如氯雷他定），但儿童需遵医嘱。

特殊人群注意：婴幼儿（2岁以下）避免药物干预，优先物理护理；孕妇慎用口服抗组胺药，可咨询医生后选择鼻用药物；老年患者注意监测血压，慎用含伪麻黄碱的复方制剂。

生活方式调整：避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期更换床上用品；雾霾天佩戴防颗粒物口罩，保持室内湿度40%-60%。

就医提示：鼻塞持续加重伴脓涕、头痛或嗅觉丧失，需及时就诊排查鼻窦炎等并发症。