病情描述：最近睡眠不好，早上起床眼睛下面都会浮肿，摸上去也会有一点点疼痛，请问是怎么回事?
副主任医师 山东大学齐鲁儿童医院
眼睛浮肿多与血液循环代谢能力较差有关，饮食口味较重、睡前喜欢喝水、久坐不动的人群发生率较高，也与先天因素有关。建议：定时按摩咽部穴位，促进血液循环，减轻水肿现象。毛巾热敷眼周，有助于消肿。改变饮食习惯，注意清淡饮食。
主任医师 阿拉善盟蒙医医院
眼睛浮肿多考虑由血液循环和代谢能力较差，导致水分滞留微血管中，甚至回渗到皮肤内，从而引起眼睛浮肿。建议：平时需要保持面部的清洁，定时按摩眼周。可适当垫高头部减轻浮肿症状，也可用热毛巾热敷眼周。