病情描述:我是有糖尿病的,我一直很注意饮食,今天晚上朋友聚餐有南瓜我吃了几口。我害怕会让我的血糖升高,所以我想知道糖尿病能吃南瓜吗?
主任医师 广东省中医院
南瓜中糖分的很低的,还含有丰富的纤维素,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的,但是过量的食用南瓜还是会导致血糖升高的。建议:南瓜可以吃但是要适量,不宜过量食用。注意事项:可以使用蒸煮的方法制作南瓜避免油炸、爆炒等避免油脂过多,升高血糖。
副主任医师 临汾市人民医院
南瓜含糖量在4.5%以下,在蔬菜中含糖量是较低的,但是吃多了也是会升高血糖的。建议:糖尿病人是可以吃南瓜的但是需要作为蔬菜食用而不能作为主食。注意事项:切勿用油炸、油炒等方式制作南瓜,以免摄入过多油脂,不利于血糖的降低。