糖尿病人可以吃南瓜吗？

糖尿病患者可以适量食用南瓜。南瓜中的钴有降低血糖的作用。同时南瓜中的维生素和甘露醇，可以促进肠道蠕动，防止便秘。建议：您应选择低糖型的南瓜食用，清蒸食用效果最好。