病情描述：我早上起来后心里发慌，就去医院测量了空腹血糖，数值已经达到7.5mmol/L，我想了解下空腹血糖7.5mmol/L通过食疗能正常吗？
副主任医师 山东中医药大学附属医院
正常的空腹血糖范围在3.9-7.1mmol/L之间，而您的血糖在7.5mmol/L，说明血糖偏高，但是还不能确诊是糖尿病，所以是可以通过食疗的方法，使血糖恢复正常。建议：平时少吃巧克力、蛋糕等糖分高的食物，并且要适当锻炼，消耗体内的热量。
主任医师 阿拉善盟蒙医医院
您空腹血糖数值是7.5mmol/L，这种情况容易导致糖尿病，但是可以通过饮食和运动的方法来降低血糖。建议：您要少食多餐，避免进食过饱，在保证营养均衡的基础上，还要减少糖分摄入，平时饭后可以做有氧运动，如散步、打太极。