怎么减肚子上的赘肉？

首先您需要避免久坐，同时坐时保持正确的坐姿。另外，您需注意时刻收腹挺胸，有助于减掉赘肉。同时您可以在专业人士的指导之下针对腹部进行锻炼，包括卷腹、平板支撑等。