病情描述：我最近发现我舍友的眼睛很清澈很好看，但自己的眼睛有些浑浊，我想知道眼白变清澈的小妙招有什么？
副主任医师 江苏省人民医院
眼白浑浊一般是用眼时间过长和眼部疲劳引起的。建议：您应注意用眼卫生，控制用眼的时间和距离，适时的按摩眼部，转动眼球增加眼部运动。也可以在医生的指导下使用去红血丝的眼药水，每日两次左右。
主治医师 淮安市第一人民医院
眼白变清澈需要养成良好的用眼习惯。建议：您应规律作息，注意劳逸结合，避免长时间用眼增加眼部压力。可以使用睡眠蒸汽眼罩舒缓眼部疲劳，定时按摩眼部活动眼球。注意事项：不宜长期使用电子设备，忌熬夜。