2025-03-24
病情描述:今天我妈买了一些白贝回来,煮汤的时候放了一些,我闻着很香,就想知道孕妇可以吃白贝吗?
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
孕妇可以吃白贝。白贝属于贝类,营养价值丰富,可以补充钙质和蛋白质,以及多种微量元素,有利于身体健康,只要适量食用即可。在孕期,饮食摄入应该以新鲜、健康、营养丰富为原则。尽量少吃辛辣、油炸以及腌制的食物。