桑葚孩子可以吃吗？

桑葚是生活中比较常见的水果，它的营养价值很高，含有锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素，孩子是可以吃的，但是要适当的少吃，因为桑葚是寒性的水果，孩子吃多了容易损伤脾胃。

桑葚孩子可以适量的食用，桑葚中富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，还有容易被人体吸收的果糖和多种维生素及胡萝卜素、纤维素等。但是多吃会影响孩子的肠胃消化，伤及孩子的脾胃。