病情描述:我家宝宝现在1岁2个月,已经暂停母乳喂养,我想咨询一下这个年龄段食谱应当如何安排?
主任医师 陆军总医院附属八一儿童医院
这个年龄段正处于宝宝生长发育的关键时期,所以膳食营养应该引起重视。建议:主食以牛奶鸡蛋等蛋白质或者碳水化合物为主,适当添加鸡鸭鱼等肉类,合理搭配新鲜的水果蔬菜,避免挑食。
副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议:早餐可以吃一些鸡蛋面包等食物;午餐尽量要丰盛,以米饭等碳水化合物为主,合理搭配蔬菜和肉类;晚餐可以进食一些糕点,豆腐羹等。三餐之间最好适当添加一些富含维生素的水果。