中风瘫痪患者肢体康复性训练（1）

中风瘫痪患者肢体康复性训练需在发病后尽早开始，黄金期为发病后1~3个月，持续训练可显著改善运动功能。

早期床上训练：

保持关节功能位，预防挛缩，每日进行肢体被动活动，范围至关节最大活动度，每次10~15分钟。

坐位平衡训练：

从靠坐逐渐过渡到独立坐稳，借助辅助工具保持平衡，逐步增加维持时间，每次5~10分钟，每日3~4次。

站立与步行训练：

先在平行杠内练习重心转移，使用助行器辅助站立，逐步过渡到独立行走，每次训练10~15分钟，注意防跌倒。

上肢功能训练：

进行抓握、伸展等动作，借助握力球等器械增强肌力，每日训练20~30分钟，避免过度疲劳。

特殊人群提示：

老年患者需降低训练强度，避免关节过度负重；合并骨质疏松者，训练中避免剧烈扭转动作；糖尿病患者训练后监测血糖，预防低血糖。