病情描述：我今天早上起床之后感觉鼻子很不舒服，有点疼，还有一点流鼻涕，可能是上火了，我想知道鼻子不舒服该怎么办？
副主任医师 广东省中医院
建议：首先饮食方面应该以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性饮食。避免做抠鼻、挖鼻等动作刺激鼻腔。早期局部冷敷可以缓解疼痛、使炎症局限。必要时遵医嘱使用消炎药物治疗。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
建议：首先去医院做相关检查，明确病因。如果是单纯的感冒引起的鼻炎，您应该清淡易消化饮食、在医生的指导下使用鼻炎片等药物治疗。此外还可以每天做适量的鼻部按摩，可以缓解鼻部不适。注意事项：避免做抠鼻、挖鼻等刺激鼻腔的动作。