2025-03-24
病情描述：我家小孩之前一直挑食，不喜欢吃蔬菜水果，最近感觉他有点不想吃饭，我感觉是缺锌引起的，请问缺锌怎么补最快？
主任医师 扬州大学附属医院
缺锌会出现食欲减退、毛发稀疏、生长迟缓等表现，严重者可造成抵抗力下降、机体感染。建议：可以采取食疗的方法来补充锌元素，如鱼类、乳制品、瘦肉等，保证平衡膳食，营养充分，避免挑食。