2025-03-24
病情描述：我最近因为工作的原因，所以很累，今天到汗蒸房汗蒸流了很多汗，我想知道汗蒸以后可以冲澡吗？
主任医师 常州市第一人民医院
汗蒸后不可以洗澡，因为汗蒸时会使全身毛孔打开，所以很容易着凉。如果想在汗蒸后洗澡，可以选择汗蒸前或者汗蒸后3小时后。建议：汗蒸后要保暖，要多喝水，以增加血容量。另外汗蒸后不可以剧烈运动，防止缺氧。