2025-03-24
病情描述:我现在怀孕23周了,最近测血糖的时候发现自己的血糖高于正常值,我也不敢乱吃东西,所以想问专家孕期血糖偏高可以吃什么水果?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
孕妇怀孕期间的血糖升高,必须控制自身的饮食量以及适量运动才可以。建议:您可以保持清淡低糖的饮食,适量食用黄瓜、番茄、苹果、无花果、火龙果、石榴等,尽可能少食多餐,每日吃完后适量运动,促进糖分的代谢,注意避免食用高脂肪的食物。