2025-03-24
病情描述：我每次来月经时痛经反应都比较严重，所以平时比较注意，也在吃中药调理，请问还可以吃什么水果对月经期身体比较好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
建议：月经期女性宜食平和温性的水果，如苹果、橘子、桃子、葡萄、李子、荔枝等。但是像西瓜、柿子、猕猴桃、罗汉果等寒性水果要少吃。经期注意补足营养，提高身体抵抗力。注意保暖，以免加重经期不适。