2025-03-24
病情描述：我在月经前会出现大便干结，比较烦躁的现象，我感觉自己好像月经前都会上火，我想知道我这是什么体质？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
您月经前会上火是由于平时不注意生活规律，经常熬夜、睡眠不足，食用较为辛辣、生冷等刺激的食物导致阴虚火旺。建议：平时需要养成良好的饮食习惯，忌食辛辣刺激食物，以清淡饮食为主。多加休息，保证足够睡眠。